כשמדברים על יתרונות של ג'יוג'יטסו, אי אפשר להתעלם מהעובדה שמדובר בשיטה המפתחת לא רק את הגוף אלא גם את המחשבה והשליטה העצמית.
הג'יוג'יטסו מבוסס על עקרונות של תנועה נכונה, תזמון מדוייק והבנה עמוקה של תגובת היריב תוך כדי עבודה מהקרקע, אחד המרחבים הפחות צפויים אך הקריטיים בכל קרב. מדובר באומנות לחימה שלא נשענת על כוח פיזי בלבד אלא מאפשרת לכל מתאמן בכל גיל ובכל רמת ניסיון ללמוד כיצד להתגונן בצורה אפקטיבית ולהתמודד עם מצבים מלחיצים בביטחון. המתאמנים מפתחים יכולת תגובה חדה, יציבות מנטלית והבנה טכנית גבוהה, תכונות שהופכות אותם לא רק ללוחמים טובים יותר, אלא גם לאנשים רגועים וממוקדים יותר ביומיום. שילוב הג'יוג'יטסו בתוך מסגרת לימודית רחבה תורם רבות לבניית בסיס חזק בקריירת הלחימה של כל אחד ואחת.
מה זה ג'יוג'יטסו?
ג'יוג'יטסו היא אומנות לחימה שמקורה ביפן ושמה דגש על שליטה בטכניקות הקרקע והכנעת היריב באמצעות ריתוקים, בריחים וחניקות ולא בהכרח על כוח מתפרץ. במהלך השנים, פותחו גרסאות שונות של השיטה, כאשר ג'יו ג'יטסו ברזילאי נחשב לפופולרי במיוחד בשל היישום המעשי שלו בזירות MMA ובקרבות אמת. השיטה מלמדת כיצד לנצל את תנועת היריב נגדו, איך לגשת למאבק בצורה טקטית ואיך לשמור על קור רוח גם תחת לחץ. בשונה משיטות שמבוססות על מכות עמידה, ג'יוג'יטסו מתמחה בדיוק ברגעים שבהם הקרב מתגלגל לקרקע, שם נדרשת מיומנות אחרת לגמרי. גם מי שלא מעוניין להתחרות, אלא מחפש דרך לחיזוק הגוף, שיפור הכושר והביטחון העצמי, ימצא בכך מענה עמוק ויעיל. לא סתם מדובר בשיטה שכל כך הרבה מתאמנים בוחרים לשלב כחלק מהמסע האישי שלהם.
איזון מושלם בין טכניקה, שליטה וחוזק
ב־CMA מאמינים ששילוב נכון בין עולמות לחימה שונים מייצר לוחמים חכמים יותר, יציבים יותר ומוכנים לכל תרחיש. כשמדובר באומנויות לחימה, ג'יוג'יטסו הוא בדיוק החוליה שמחברת בין עמידה לקרקע, בין תנועה לעוצמה ובין תגובה אינטואיטיבית לשליטה מלאה. הוא מבוסס על הבנה עמוקה של תזמון, מיקום וניצול אנרגיה במקום להסתמך על כוח גס. בדיוק בגלל זה הוא משתלב בצורה מושלמת בתוך מסגרות מרובות סגנונות כמו CMA, בית ספר לאומנויות לחימה שמלמד בין היתר תנועה קרבית מתקדמת תוך התאמה אישית לכל גיל ורמה בשיטת CMA-MMA.
שילובים מנצחים
מתאמנים שמשלבים ג'יוג'יטסו עם סגנונות נוספים כמו אגרוף קלאסי מצליחים לפתח יכולת מנטלית ופיזית ברמה גבוהה במיוחד. התמודדות עם יריב בעמידה ולאחר מכן גם על הקרקע, מחייבת חשיבה טקטית, קואורדינציה, ומהירות תגובה, שילוב מנצח שמחזק כל מתאמן. משתתפים גם בחוג קראטה לילדים למשל זוכים לחשיפה לעולם של ערכים, שליטה עצמית ודיוק בתנועה. הקראטה מעניק להם בסיס טכני מרשים, שמאפשר שילוב טבעי עם תנועות הג'יוג'יטסו – מה שמוביל להתקדמות עקבית ובטוחה.
כאשר מצרפים לכך גם את היתרונות שמגיעים דרך חוג קרב מגע, המתאמנים מקבלים כלים להתמודד עם מצבי אמת. חוג כזה מדמה תרחישי יום-יום אמיתיים, ומוסיף מימד חשוב של תגובה מהירה, חוסן מנטלי ושליטה בשטח. השילוב הכולל יוצר מעטפת של ממש, גוף חזק, שכל חד, וגישה לחיים שמבוססת על משמעת, איפוק וביטחון. זה מה שהופך את CMA להרבה יותר ממועדון, זו דרך חיים.
השילוב בין מסורת לחדשנות: מהיפן לברזיל ועד לישראל
השורשים של ג'יוג'יטסו נטועים עמוק ביפן המסורתית, שם נבנתה שיטה שמבוססת על מינוף כוחו של היריב והתגברות באמצעות תחכום ולא כוח. עם השנים, כשהשיטה היגרה לברזיל, היא קיבלה טוויסט פרקטי יותר וכך נולד ג'יו ג'יטסו ברזילאי, שמכוון להכרעה בזירה תוך דגש על שליטה בקרקע.
ב־CMA יודעים לשלב בין השניים, המסורת היפנית והיעילות הברזילאית, ומוסיפים לכך טכניקות נוספות מעולמות כמו קראטה ואיגרוף. זה חלק מה-DNA של שיטת הלימוד: כל הזמן להתעדכן, להתפתח, ולבנות מתאמנים שמבינים לא רק איך לזוז, אלא גם למה. זה לא משנה אם אתם קוראים לזה גיו גיטסו, גוגיטסו, גיוגיטסו או ג'יו ג'יטסו – בשטח התוצאות מדברות. מתאמנים רוכשים ביטחון, מפתחים מיומנויות חדשות, ומשיגים שליטה שלא נגמרת רק בזירה אלא גם בחיים עצמם.
